Retinol: Prečo by sme ho mali zaradiť do starostlivosti o pleť a aké sú jeho benefity?

Retinol je zlatým štandardom v starostlivosti o pleť pre jeho mnohostranné benefity. Či už bojujete s akné, jemnými vráskami, nerovnomerným tónom pleti alebo inými problémami, retinol vám môže výrazne pomôcť. Pri správnom používaní môže priniesť dlhodobé výsledky a zabezpečiť zdravšiu, mladistvejšiu pleť.

Retinol, forma vitamínu A, patrí medzi najznámejšie a najefektívnejšie zložky v starostlivosti o pleť. Je populárny najmä pre svoju schopnosť riešiť široké spektrum kožných problémov – od akné až po známky starnutia. Ak ste sa s retinolom ešte nestretli, alebo máte pochybnosti o jeho účinkoch, tu sú hlavné dôvody, prečo by ste ho mali zaradiť do svojej starostlivosti o pleť.

Retinol zlepšuje textúru pleti a zjednocuje jej tón

Retinol podporuje obnovu kožných buniek, čo znamená, že pomáha odstraňovať odumreté bunky z povrchu pokožky a podporuje rast nových, zdravších buniek. Vďaka tomu zjemňuje textúru pleti, znižuje vzhľad jemných liniek a zjednocuje tón pleti. Zosvetľuje tmavé škvrny, hyperpigmentácie a jazvy po akné.

Efektívne bojuje proti starnutiu pleti

Jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia siahajú po retinole, je jeho schopnosť redukovať vrásky a známky starnutia. Retinol stimuluje produkciu kolagénu, ktorý je kľúčový pre udržanie pevnej a elastickej pokožky. Pri pravidelnom používaní môžete očakávať redukciu jemných liniek a hĺbkových vrások.

Pomáha pri akné a upchávaní pórov

Retinol je výborný aj pre tých, ktorí bojujú s akné. Dokáže preniknúť hlboko do pokožky, kde uvoľňuje upchaté póry a bráni tvorbe nových vyrážok. Navyše reguluje nadmernú produkciu mazu, čo prispieva k čistejšej pleti.

Podporuje obnovu buniek a zjemňuje jazvy

Vďaka svojej schopnosti urýchľovať bunkovú obnovu a stimulovať tvorbu kolagénu, retinol pomáha aj pri hojení jaziev, či už ide o jazvy po akné alebo iné kožné nerovnosti. Výsledkom je hladšia a rovnomernejšia pleť.

Zvyšuje účinnosť ďalších produktov starostlivosti o pleť

Retinol nielen že funguje sám o sebe, ale môže tiež zlepšiť účinnosť ďalších produktov vo vašej rutine. Tým, že odstráni odumreté bunky z povrchu pokožky, umožňuje lepšiu absorpciu séra, hydratačných krémov a iných aktívnych látok.

Načo si dávať pozor pri používaní retinolu?

• Postupné zavádzanie : Začnite s nízkou koncentráciou (napr. 0,1% – 0,3%) a používanie retinolu zaraďte do rutiny postupne. Najskôr ho aplikujte len raz alebo dvakrát týždenne a sledujte reakcie pleti. Ak pokožka dobre toleruje retinol, môžete frekvenciu aplikácie postupne zvyšovať.
• Používanie opaľovacieho krému: Retinol zvyšuje citlivosť pokožky na slnečné žiarenie, preto je nevyhnutné používať denne opaľovací krém s vysokým ochranným faktorom (SPF 30 a viac). Slnečné žiarenie môže nielen negovať pozitívne účinky retinolu, ale aj viesť k podráždeniu a vzniku pigmentových škvŕn.
• Kombinácia retinolu s inými produktmi: Ak nemáte skúsenosť s vrstvením aktívnych látok vyhnite sa kombinácii retinolu s inými silnými aktívnymi látkami, ako sú napríklad exfoliačné kyseliny (AHA/BHA), vitamín C alebo benzoylperoxid. Tieto kombinácie môžu viesť k výraznému podráždeniu pokožky. Ak ich chcete použiť v jednej rutine, poraďte sa s odborníkom alebo ich aplikujte v rôzne dni.
• Hydratácia a ochrana bariéry: Retinol môže narušiť kožnú bariéru, preto je dôležité doplniť rutinu o hydratačné a upokojujúce produkty, ako sú ceramidy, hyalurónová kyselina alebo niacínamid. Tieto zložky pomôžu udržať pokožku hydratovanú a minimalizovať vedľajšie účinky.
• Trpezlivosť: Výsledky retinolu sa nedostavia zo dňa na deň. Prvé zlepšenia môžete vidieť po niekoľkých týždňoch, no plné účinky sa prejavia až po 3 – 6 mesiacoch pravidelného používania. Dôležité je používať retinol konzistentne a dlhodobo.

Pre koho nie je retinol vhodný?

Produkty s retinolom nie sú vhodné pre každého. Nemali by ich používať tehotné, ani dojčiace ženy, ľudia s veľmi reaktívnou pleťou a kožnými ochoreniami. Rovnako nie je žiadúce používať produkty s retinolom pokiaľ nie je pokožka pravidelne chránena SPF produktami.

Najobľúbenejšie produkty s obsahom retinolu z našej ponuky

Jemný hydratačný krém Intelligent retinol smoothing night cream pre začiatočníkov. Viac o kréme sa dozviete na tomto odkaze: https://iivs.sk/produkt/night-ritual-vitamin-a-krem/

Krém na očné vrásky v rôznych koncentráciach Crystal Retinal Ceramide Eye. Viac o kréme sa dozviete na tomto linku: https://iivs.sk/produkt/crystal-retinal-ceramide-eye/

Krém proti starnutiu s upokojujúcimi zložkami pre citlivú alebo reaktívnu pleť, ktorý posilňuje ochrannú bariéru a zmierňuje podráždenie pokožky. Viac o kréme sa dozviete na tomto odkaze: https://iivs.sk/produkt/endocare-comfort-cream/.

Nočný krém s patentovanou molekulou retinyl retinoate a retinaldehydom. Je 8x silnejší a 11x rýchlejší ako klasický retinol a pleť navyše hĺbkovo hydratuje. Viac o prelomovej technológií r-Retinoate sa dozviete na tomto odkaze: https://iivs.sk/produkt/r-retinoate-intense/.

Crystal Retinal 10 s 0,1% retinalom je najsilnejšie retinalové sérum vhodné na zrelú pleť s viditeľnými známkami starnutia. Viac o sére :https://iivs.sk/produkt/crystal-retinal-10/.