Rosacea je chronické ochorenie kože, ktoré postihuje predovšetkým tvár a spôsobuje začervenanie, viditeľné cievy a narušenú kožnú bariéru so zápalovými prejavmi. Napriek tomu, že neexistuje žiadny liek, účinná liečba rosacei zahŕňa identifikáciu spúšťačov, používanie vhodnej starostlivosti o pleť a vyhľadanie lekárskej starostlivosti. V závažnejších prípadoch rosacei sú nevyhnutné laserové terapie alebo lieky na predpis. Viac informácií o rosacei nájdete v tomto článku: https://iivs.sk/april-mesiac-povedomia-o-rosacei.
Je to multifaktoriálne ochorenie, a vznik rosacei nie je jednoznačný. Ovplyvňuje ho ako genetická predispozícia, tak aj enviromentálne faktory. Viac postihuje ženy ako mužov, a najviac sa prejavuje po 30 veku života. Rosacea sa dá manažovať a jej symptóny sú časom menej sprievodné, avšak jej vzplanutia môžu byť frustrujúce. Upokojenie pokožky, vyhýbanie sa spúšťačom a dodržiavanie dôslednej starostlivosti o pleť môžu pomôcť kontrolovať príznaky a časom zlepšiť zdravie pokožky.
Rosacea často spôsobuje, že pokožka je citlivá a ľahko sa podráždi, takže správna starostlivosť o pleť zohráva kľúčovú úlohu pri kontrole tohto stavu. Správna starostlivosť o pleť môže: Pomôcť vám cítiť sa pohodlnejšie vo „vašej“ pokožke, zmierniť vzplanutia rosacei, a zlepšiť výsledky liečby.
Dlhé hodiny cestovania, nové prostredie, iné počasie, zmeny v stravovaní a spánkových návykoch môžu byť pre pleť náročné. Ale nemusí to tak byť. Môžete si užiť cestovanie a zároveň si udržiavať zdravú pleť. Nakoľko je teraz hlavná cestovná sezóna, tu sú naše najlepšie tipy na starostlivosť o pleť, aby ste si na cestách udržali zápal v norme.
Na upokojenie vzplanutia rosacei je dôležité vyhýbať sa spúšťačom, zmeniť životný štýl a používať kombináciu vhodnej kozmetiky, alebo aj liekov v nevyhnutných prípadoch. Najčastejšie spúšťače ochorenia sú: veľké teplotné zmeny, horúce počasie, mráz, silný vietor, pikantné jedlá, alkohol, sauna, intenzívne cvičenie, príliš horúce jedlá a nápoje, a v neposlednom rade stres a lieky.
UV žiarenie môže zhoršiť príznaky. Ideálny je používať širokospektrálnu UV ochranu s vysokým faktorom SPF 50.
Ako SPF ochranu pre citlivú pleť odporúčame Evy Technology Daily Defence Face Mousse, vďaka patentovanej technológií chráni táto pena pokožku pred UV žiarením, HEV modrým svetlom a zvyšuje ochrannú bariéru pokožky. Viac sa o nej dozviete na tomto odkaze: https://iivs.sk/produkt/evy-technology-daily-defense-face-mousse-spf-50-75ml.
Vo vysokých teplotách nestačí len kvalitná UV ochrana. Extra tieň získaný z klobúka, alebo šiltovky ochráni pokožku pred návalmi tepla a zníži riziko vzplanutia. Už len vyhýbanie sa priamemu slnečnému žiareniu, najmä počas najteplejšej časti dňa, môže znížiť vaše riziko vzplanutia rosacey.
360 ° ORAL tablety Heliocare pomáhajú znižovať polymorfnú svetelnú vyrážku (PLE) – červenú, škvrnitú kožnú reakciu na slnko. Majú imunoprotektívne funkcie, ochraňujú „Langerhansové bunky“ a zachovávajú ich funkčnosť. Viac informácií o tabletách sa dozviete na tomto odkaze: https://iivs.sk/produkt/heliocare-360-oral.
Nekomplikujte si domácu starostlivosť, a zamerajte sa na produkty, ktoré sú zamerané na regeneráciu a hydratáciu. Vyhýbajte sa produktom na báze alkoholu, exfoliantom, zlupujúcim a čistiacim maskám, alebo retinoidom. Produkty nestriedajte príliš často.
EVY Technology reparačná pena vhodná pre každý typ pokožky. Inovatívna pena, ktorá napodobňuje, podporuje a posilňuje prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Viac informácií o tejto hydratačnej pene nájdete na tomto odkaze: https://iivs.sk/produkt/evy-technology-repair-mousse-100ml
Upokojte sa a znížte svoje tempo. Stres je častým spúšťačom, preto môžu pomôcť relaxačné techniky, ako je meditácia, dychové cvičenia alebo joga. Tie môžu zlepšiť vašu schopnosť zvládať stres tak, aby neovplyvnil vašu rosaceu ani vaše celkové zdravie
Plátenná maska je určená na aplikáciu obkladov z borovej vody či jarishovho roztoku. Navyše ak dáte masku s roztokom na 10 minút do chladničky, tak môžete zažiť skutočnú úľavu od začervenania a pálenia. Masku si môžete zakúpiť na tomto odkaze: https://iivs.sk/produkt/anina-platenna-maska
Letné dovolenky, výlety a grilovačky môžu výrazne ovplyvniť naše stravovacie návyky. Pokiaľ viete, že korenené jedlá, alebo histamín zhoršujú vašu mieru zápalu, tak sa im snažte vyhýbať, alebo ich jedzte veľmi striedmo.
Ak si stále neviete nájsť správnu rutinu, a pochopiť potreby svojej citlivej pokožky odporúčam vám začať s knihou „S kožou na trh“. Je tam prehľadný súhrn najdôležitejších informácií o tomto kožnom ochorení, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť rosacei. Knihu si viete zakúpiť na tomto odkaze: https://iivs.sk/produkt/petra-svabikova-s-kozou-na-trh.
Alkohol rozširuje cievy a dodáva pleti začervenaný vzhľad. Tiež vás dehydratuje, čo je ďalší nepriateľ rosacei. Pokiaľ sa neplánujete úplne vzdať alkoholu, aspoň zmiernite jeho príjem a vyhýbajte sa červenému vínu: obsahuje tyramíny, o ktorých je známe, že rozširujú cievy viac ako iné alkoholické nápoje.
Malé bobuľové ovocie ako maliny, jahody alebo čučoriedky sú bohatým zdrojom antioxidantov a flavonoidov. Vďaka ich konzumácií znižujete zápal v tele, podporujete črevný mikrobióm a zároveň podporujete zdravie ciev zlepšením krvného obehu.
Maska Ultimate Recovery ihneď po aplikácii jemne, ale účinne rozmaznáva precitlivenú pleť po intenzívnych ošetreniach, upokojuje, zjemňuje a stimuluje jej hojenie. Zinok je minerál nevyhnutný pre hojenie pleti a napomáha navodiť v koži enzymatickú rovnováhu. Kyselina hyalurónová a komplex rias jej zas poskytujú intenzívnu hydratáciu. Masku si môžete zakúpiť na tomto odkaze: https://iivs.sk/produkt/ultimate-recovery-bio-cellulose-zinc-mask-6kusov.
Obľúbené na našej blogovej poradni:
Načo slúžia peptidy v kozmetike? Podľa čoho si ich vyberať?
Peptidy sú krátke reťazce aminokyselín, ktoré majú schopnosť tvoriť bielkoviny potrebné pre stimuláciu tvorby kolagénu a elastínu. Presnejšie povedané; kolagén sa skladá z troch polypeptidových reťazcov, takže pridanie peptidov do vašej starostlivosti bude stimulovať pokožku k tvorbe kolagénu… Celý článok
Ako správne zaradiť a používať peeling na pleť?
Dehydrovaná, zapálená alebo aj na dotyk drsná pokožka je neraz spôsobená nesprávnym používaním peelingu. Ako je to možné? Naša pokožka sa obnovuje v priemere každých 15 až 30 dní. Čím sme starší, tým je tento proces pomalší. V zrelom veku tento proces trvá dokonca až 60 dní. V prípade, že… Celý článok.
Vitamín C na pleť a vlasy, prečo a ako ho používať?
Vitamín C na pleť a vlasy, prečo a ako ho používať? Vitamínu C v kozmetike v posledných rokoch nesmierne stúpa na obľúbenosti. Prečo je tomu tak? A čo všetko by ste mali o ňom vedieť v prípade, že ho chcete „céčko“ zaradiť do svojej starostlivosti o pleť? Vďaka čomu vitamín C napomáha významne udržiavať… Celý článok.
Podľa čoho si vybrať Heliocare krém?
Španielska značka Heliocare má vo svojom portfóliu veľké množstvo produktov s UV ochranou vo viacerých kozmetických líniach. Preto nie je ľahké vybrať si ten správny krém na váš typ pleti. Zhrnuli sme preto vlastnosti produktov z našej ponuky… Celý článok.
